Individueel traject

Muziektherapie bevordert je geestelijk, psychisch en lichamelijk welzijn
en brengt je meer in balans waar je uit evenwicht bent geraakt.
De rijke wereld van de muziek brengt je in beweging en werkt ordenend en harmoniserend.

In de muziektherapie word je zelf actief; luisterend,  in fysieke èn innerlijke bewegingen.
Dit gebeurt met eenvoudig te bespelen instrumenten of zang,  in geleide oefeningen of improvisaties.

Om te kijken wat bij jouw vraag kan helpen, beginnen we met twee verkennende sessies. 
Daarna zetten we een traject uit, een rode draad waar jij aan wilt werken en wat daar muzikaal in past.
Dit traject duurt meestal zeven weken. Deze zijn nodig om tot een afgerond proces te komen. 

Belangrijk om te weten is:

          In de muziektherapie wordt muziek je bondgenoot en je spiegel

• Deze spiegel kan je vaak verrassen en ook confronteren
• Muziektherapie werkt hierin directer dan gesprekstherapie omdat  diepere lagen, patronen die samenhangen met het gevoelsleven en onbewuste, aan het licht komen.  Je kunt je niet verschuilen achter de muur van het controlerende, rationele verstand. 
• Het uithouden van  deze spiegel en ermee werken, brengt rijke vruchten, je vindt namelijk aanknopingspunten en kiemen voor het nieuwe. 
  Je begint ook te ervaren dat je in het musiceren in wezen een gesprek voert met jezelf.
  Daardoor krijg je de mogelijkheid meer bij jezelf te komen.
• Om muziektherapie te volgen is dus vooral belangrijk of je je open kunt stellen, je hoeft niet muzikaal te zijn of veel ervaring te hebben.
• Als muziektherapeute ben ik de derde partij, de andere bondgenoot op jouw weg hierin;  meeluisterend, vaak mee musicerend, reflecterende vragen stellend en je helpend om naar de ene of de andere kant te bewegen.  
• Wees welkom en zie het als een avontuur!!